Datum/Zeit
Datum - 23/04/2022 - 28/04/2022
Zeit - 18:30 - 14:00 Uhr
Wenn sich im Alltag alles um uns selber dreht, wir uns selbst beinahe verabsolutieren oder uns schwach und ohnmächtig fühlen, seien wir «in uns verkrümmt», sagte der Augustinermönch und spätere Reformator Martin Luther. Die spirituelle Herausforderung besteht darin, nicht in diesem «gnadenlosen Zustand» (gemäss Luther) zu bleiben, sondern hinauszugehen, sich selbst zu relativieren, indem wir uns als Teil eines grossen Ganzen erfahren. Dazu leistet das Lauf- und Meditationsseminar einen Beitrag.
Wo stehst du im Leben? Wie läuft es bei dir? Was läuft bei dir?
Diesen drei Fragen gehen wir nach, beim meditativen Laufen in der Natur und beim Sitzen auf dem Kissen, auf Wunsch gerne auch im Rahmen eines Einzelgesprächs.
Inhalt:
– Morgen- und Abendmeditationen
– Tagesimpulse
– Tägliche Laufmeditation (Jogging oder Walking, ca. 1-2 Std.)
– Entspannungsübungen
– Seelsorgegespräche nach Wunsch
– Freie Zeit
– Schweigezeiten
Zielgruppe:
Menschen, die sich eine Auszeit nehmen, meditieren und laufen möchten. Es braucht dazu keine speziellen Voraussetzungen (Fitness oder Kenntnis). Strecken und Inhalte werden den Anwesenden angepasst.
Leitung:
Maria Regli, freischaffende Theologin (lic. theol.) und Spiritualin (MAS) | Lauftrainerin nach der Methode von «Spiriualmove» |
Yoga- und Meditationslehrerin.
Unterkunft / Essen:
Auszeithaus | Stift 16 | 6215 Beromünster
www.auszeithaus.ch
Kosten:
Kursgeld: Fr. 400.–
Vollpension inkl. Pausengetränke: Fr. 500.–
Totalbetrag: Fr. 900.–
Anmeldung:
mit dem untenstehenden elektronischen Kontaktformlar direkt beim Auszeithaus.
Im Feld «Begleitete Auszeitwoche / Exerzitien: gewünschtes Datum» bitte folgenden Text eingeben: Laufexerzitien vom 23.04. bis 28.04. 2022